El estrés es otra pandemia, pero esta durará más y tiene un elevadísimo impacto en el mundo laboral. Aquí compartimos 12 actividades que nos ayudan a encontrar el camino de la felicidad: Expresar gratitud. Cultivar el optimismo. Evitar pensar demasiado y evitar la comparación social. Practicar la amabilidad. Cuidar las relaciones sociales. Desarrollar estrategias para […]
