Categoría: Crecimiento personal

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19 cosas para recordar

Recuerda soñar en grande Recuerda que está bien si la vida no va según lo planeado Recuerda que este momento es precioso Recuerda no tomarte demasiado en serio Recuerda decir sí a la aventura Recuerda valorar las cosas que tienes...

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Una ecuación de mentalidad de crecimiento

Mentalidad de crecimiento = Mentalidad fija (por defecto) + un profundo compromiso con el proceso de aprendizaje + un desprecio por el fracaso / un amor por los desafíos + una fe en el resultado final. Comenzamos con una mentalidad...

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50 formas de relajarse

Tomamos prestada esta publicación de la Profesora Jazmín Sambrano: Relajar viene del latín relaxare que significa aflojar, distender. La relajación es un método para alcanzar la tranquilidad mental y el descanso psicosomático y normalizar los procesos físicos y mentales y...

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Ser gigantes

Tomamos prestado un segmento de la nota «Sé gigante» de Isra García: No tienes que hacerlo bien a la primera. No tienes que tener un padrino. No tienes que ser dirigido por un manager. No tienes que demostrar nada. No...

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Claves para mantener la calma en un mundo acelerado

Leemos el artículo «El secreto de los samuráis para mantener completamente la calma» y tomamos prestado un segmento: La calma, tan necesaria para desarrollar la creatividad, el talento y la búsqueda de la espiritualidad, se ha convertido casi en una...

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¿Estás emprendiendo o solo sobreviviendo?

Actualmente escuchamos mucho el termino emprender, muchas personas se autodenominan emprendedores, e incluso, a cualquier proyecto lo atribuyen como emprendimiento. Por supuesto, el termino es personal para cada uno, pero, para el desarrollo de nuestro país, un aspecto que creo...

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La lealtad en el siglo XXI

Leyendo el libro «Abierto las 24 horas» de Sally Helgesen, encontramos un sub-capítulo muy interesante sobre la lealtad en estos tiempos: Nos angustia la falta de lealtad que se respira en el ambiente. La gente dependía de las organizaciones porque...

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¿Puedes controlarlo todo?

Anne Wilson Schaef escribe en su libro «Meditations for women who do too much»: Intentar controlar nuestras vidas nos pone en una posición de fracaso antes de comenzar y causa un dolor y sufrimiento innecesarios e interminables. Hacerse cargo de...

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Victoria Gamboa: El poder de la empatía

Compartimos este interesante video donde Victoria Gamboa ofrece algunas claves sobre el poder de la empatía: En el blog elefantezen.com ofrecen otras claves: Saber qué significa la empatía permite identificar o desarrollar una de las competencias más importantes dentro de...

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Un cuento sobre la ecuanimidad

Compartimos un video con un cuento sobre la ecuanimidad: La Ecuanimidad es, según Wikipedia: Un estado de estabilidad y compostura psicológica que no se ve perturbado por la experiencia o exposición a emociones, dolor u otros fenómenos que pueden causar...