12 actividades para la felicidad

El estrés es otra pandemia, pero esta durará más y tiene un elevadísimo impacto en el mundo laboral. Aquí compartimos 12 actividades que nos ayudan a encontrar el camino de la felicidad: Expresar gratitud. Cultivar el optimismo. Evitar pensar demasiado y evitar la comparación social. Practicar la amabilidad. Cuidar las relaciones sociales. Desarrollar estrategias para Leer Más …

10 creencias que ayudan al cambio

Tomamos este decálogo del perfil de Virginio Gallardo en Facebook: El pasado no es igual al futuro. Siempre hay un camino si hay compromiso. No hay fracasos sólo resultados, siempre que aprendo algo es bueno. Lo que sucede tiene una razón o propósito que me debe servir o ayudar. Si no puedo debo hacerlo. Encuentro Leer Más …